2024-02-27から1日間の記事一覧

脱ギャンブル日記！習慣

人は習慣化できる生き物である。ギャンブルしかり、タバコしかり、好きなものを好きなだけ食べるしかり、特に楽なものに対しては、それが習慣化するとなかなか抜け出すことができない。反対に、ギャンブルをしない、タバコを吸わない、食事管理をする、な…