外を歩く機会も増えたが、パチンコ屋を通っても行く気すらおきなくなった。 もうすぐ2カ月だが、だいぶ落ち着いて行動ができるようになってきた。 お金は増えてはいないが、ギャンブルでいたずらに減らないという安心感がある。 まだまだ油断はできないが、…

最近、あるビッグニュースが流れた。 大谷翔平選手の通訳を務めていた水原一平氏が解雇されたというニュースだ。 原因は、大谷選手のお金を使って賭博行為をしたことらしい。 ブックメーカーというもので、本を作るというわけではない。 スポーツ賭博といっ…

久々の日記投稿。 忙しかったので投稿できていなかった。というのは言い訳でしかないので反省。 忙しすぎて、ギャンブルのことを考える暇さえない。 普段の生活をあえて忙しくすると、ギャンブルとの距離は遠くなっていくのだと実感した。 しかし、ストレス…

脱ギャンブルをはじめて、ようやく1ヵ月が経った。 ギャンブルを断ってからはじめていたアプリによると、現在で11万円節約できているらしい。11万円もあれば、少し豪華な国内旅行に行けるくらいの金額だ。 1ヵ月経っても、まだYoutubeで時々出てくるパチンコ…

久々のダイエット日記。 食事制限を続けて、特に、間食、おやつやジュースを飲み食いしないように気を付けている。 ただ、体重があまり減らないので、少しモチベーションが下がってしまう。 来週からは毎朝、早朝のランニングを行う予定だ。 ダイエットをし…

なんでもそうだが、人は失敗して、ようやく身に染みて理解することができる。 ギャンブルも失敗したからこそ、色々なことを学ぶことができた。 最近、先生が願書を出し忘れる、というニュースをみたが、人生の大きなイベントで出鼻をくじかれるのは、とても…

脱ギャンブルとダイエットを並行して進めているが、外を歩くと誘惑がものすごい。 パチンコ屋もそうだが、たこ焼き、クレープ、うどん、などなど、耐えるのに必死だ。 最近思うところがあるが、例えば、クレープをなんの努力もせずに食べるのと、走って運動…

脱ギャンブルをしている人のブログを見ることがあるが、ぶり返してしまっている人もいる。 ただ、脱ギャンブルを志し、ブログをはじめている姿勢は尊敬するところだ。 また行ってしまう原因としては、「暇」だからであろう。 パチンコやスロットに勝るドーパ…

太るのは一瞬、痩せるのは大変 ダイエットを始めて1週間になるが、とりあえず、炭水化物を極力食べず、野菜や鶏肉を食べる生活をしている。 朝：バナナ 昼：納豆、オクラ、めかぶ、鯖缶(半)、オートミール(時々) 夜：にんじん、オクラ、ブロッコリー、鶏肉、…