2024-03-06から1日間の記事一覧
久々のダイエット日記。 食事制限を続けて、特に、間食、おやつやジュースを飲み食いしないように気を付けている。 ただ、体重があまり減らないので、少しモチベーションが下がってしまう。 来週からは毎朝、早朝のランニングを行う予定だ。 ダイエットをし…
久々のダイエット日記。 食事制限を続けて、特に、間食、おやつやジュースを飲み食いしないように気を付けている。 ただ、体重があまり減らないので、少しモチベーションが下がってしまう。 来週からは毎朝、早朝のランニングを行う予定だ。 ダイエットをし…