脱ギャンブル日記！人は失敗して学ぶ

なんでもそうだが、人は失敗して、ようやく身に染みて理解することができる。

ギャンブルも失敗したからこそ、色々なことを学ぶことができた。

最近、先生が願書を出し忘れる、というニュースをみたが、人生の大きなイベントで出鼻をくじかれるのは、とてもかわいそうだと思った。

失敗することは仕方ないことだが、失敗してはいけないこともある。

学校側も悪いが、高校も2時間遅れくらい受け付ければいいのにと思う。公平性などと言うが、願書が遅れたところで公平性に影響がでるようなものではない。ルールにきっちり従い、柔軟な対応ができない。典型的な日本の特徴であり、良い面も悪い面もある。

どうしても遺恨が残ってしまうので、今後は生徒自身が責任を持って願書を出すようにしたほうがいいと思う。

悲劇に見舞われた学生たちは、世の中の理不尽さを理解したであろう。

そう、自分が失敗しなくても、関係するだれかが失敗したら、巻き込まれるのだ。

例えば、旅行に行く時に、友達がホテルの予約をする、となった場合、その友達がホテルの予約を忘れると全てパーなのだ。

失敗しないためには、常に最悪を考えて、自分自身で警戒しておくしかない。

希望の高校に受験できなかった学生たちは、今回のことから柔軟な考えを学び、大きく成長することだろう。言い方はよくないかもしれないが、願書を出し忘れてもらってよかった！と言えるくらいの明るく素晴らしい人生を歩んで欲しい。

2024年3月5日 脱ギャンブル29日目

脱ギャンブル日記！欲望

脱ギャンブルとダイエットを並行して進めているが、外を歩くと誘惑がものすごい。

パチンコ屋もそうだが、たこ焼き、クレープ、うどん、などなど、耐えるのに必死だ。

最近思うところがあるが、例えば、クレープをなんの努力もせずに食べるのと、走って運動してから食べるのでは、美味しさも段違いだ。

努力せずに食べると、太ってしまう。

仕事をして、努力して稼いだお金で買っているのだから、努力はしているかと思うが、プラスアルファが必要なのだろう。

自分の欲望を抑えるのではなく、叶えるために、いくつかの壁を置き、それを乗り越えることができれば、それを得る、というようにすれば、罪悪感もなくなり、達成感もある。

しかし、ギャンブルをしたいという欲望は叶えはしない。

駄目な欲望と許容する欲望、欲望との付き合い方を考えていかないと、強欲になる。

ただ、ふと、思ったことがある。

なぜギャンブルをしてはいけないのか？人に迷惑をかけなければいいのではないか？

なぜ好きなものを好きなだけ食べてはいけないのか？デブデブになっても人に迷惑をかけなければいいのではないか？

一生に一度の人生、自分の好きなように生きてもいいのではないか？

これには社会性が関係していると思う。

例えば、昔は大多数の人がタバコを吸っていて、電車、トイレ、仕事場、どこでもタバコを吸うのが当たり前だった。大多数がそうだから。そう、数が多いのが正義なのだ。

今はタバコを吸う人が少ないから、タバコを吸わないことが正義なのだ。

日本人の8割がギャンブルをすれば、依存症なんて言われない。

日本人の8割がデブであれば、肥満なんて言われない。

結局は周りに合わせているのだ。

しかし、選択するのは自分だ。なぜするのか？なぜやめるのか？世間の一般や当たり前を無視して、考え直してみるのも良いと思う。

2024年3月4日 脱ギャンブル28日目

脱ギャンブル日記！ぶり返す

脱ギャンブルをしている人のブログを見ることがあるが、ぶり返してしまっている人もいる。

ただ、脱ギャンブルを志し、ブログをはじめている姿勢は尊敬するところだ。

また行ってしまう原因としては、「暇」だからであろう。

パチンコやスロットに勝るドーパミンが出る趣味なんて、簡単に見つかるものではない。

体が正常な状態に戻るまでは、何もしていない日々も受け入れる必要があるだろう。

行く時間がないほどに予定を入れてしまうのがいいが、予定を入れることもなかなか難しい。

おすすめの方法は、朝から運動しまくって、疲れてぶったおれて1日が終わるというものだが、外に行くので、パチンコ屋に行かないように十分に注意しなければならない。

今日は近所の山に行っていたが、帰り、お手洗いに行きたくなった。

パチンコ屋のトイレに行こうかとも考えたが、実機を見るのは良くないので、コンビニのトイレを借りた。

パチンコ屋のトイレだけを利用すれば、実質勝ちなのでは？と思ったが、脱ギャンブルを宣言しているのであれば、行かないのが良いだろう。

脱ギャンブルをすると、時間がたくさん生まれる。

時間をどのように使うか、人の自由だが、考える機会を得られることもそうそうない。

ギャンブルしていて辞めたから、その考える時間が出来たと思うと、良かったと思う。

私の残りの時間は、98,690 時間

どのように使うか、改めて考えてみる。

↓残り時間を計算できるツールがあったので、紹介。

kotoritone.com

2024年3月3日 脱ギャンブル27日目

ダイエット日記！痩せるのは大変

太るのは一瞬、痩せるのは大変

ダイエットを始めて1週間になるが、とりあえず、炭水化物を極力食べず、野菜や鶏肉を食べる生活をしている。

朝：バナナ

昼：納豆、オクラ、めかぶ、鯖缶(半)、オートミール(時々)

夜：にんじん、オクラ、ブロッコリー、鶏肉、アスパラガス、鯖缶(半)

この様なメニューだが、飽きないように、味付けを変えたりしている。ただ、どうしても飽きてきている感があるので、新しいメニューも考える。

※ このメニューは、なかやまきんにくんの動画を参考にしている。

また、食べる時には、必ず、りんご酢とMTCオイルをかけるようにしている。（バナナにはかけていない。）

他の味付けとしては、醤油(減塩)、マヨネーズ(カロリーオフ少々)、岩塩、七味、などを使っている。

この生活を1週間続けて、やっと1kg体重を落とすことができた。

やはり、大幅に体重を落とそうと思うと、運動が不可欠だと感じる。

運動や筋トレも取り入れて、太りにくい体を作っていく。

2024/03/01 現在の体重 74Kg 目標体重 60kg

脱ギャンブル日記！楽に稼ぐ方法はない

誰でも楽にお金を稼ぎたいと思うが、楽に稼げる方法はない。

元々お金を持っていたり、たまたま宝くじが当たったり、と楽に大金を得ることはあるが、ギャンブルをしない、元々お金もない状況では、楽にお金を稼ぐことはできない。

お金がない時やお金が欲しい時ほど、甘い話に騙されやすい。

ギャンブルもお金が少ないほど、やってしまいがちだ。

ワンルームマンション投資で騙されている人の動画を見たが、上手い話しには裏がある。

知り合いだからと話しを聞いて、論理的に理解しないまま、情で流されてしまう。

どんなことも論理的に考えることを先に行えば、ほぼほぼ間違えることはない。

ギャンブルでも確率を正確に計算して、絶対勝てないことを論理的に理解すれば、やろうとは思わない。

世の中とは、思慮深く生きていかないといけないものだ。

2024年2月29日 脱ギャンブル24日目

脱ギャンブル日記！習慣

人は習慣化できる生き物である。

ギャンブルしかり、タバコしかり、好きなものを好きなだけ食べるしかり、特に楽なものに対しては、それが習慣化するとなかなか抜け出すことができない。

反対に、ギャンブルをしない、タバコを吸わない、食事管理をする、など、苦なものを習慣化するのは時間がかかる。

何事も対価が必要になる。

苦な習慣化は、ギャンブルをしなかったらお金が貯まる、タバコを吸わなかったら食べ物を美味しく感じる、食事管理をすると体が引き締まって綺麗に見える。などである。

継続して習慣化するには、90日必要だと言われているが、だとすると脱ギャンブルもまだまだ習慣化できていない。

良い習慣をたくさん身に付けることができるようにしていく。

2024年2月27日 脱ギャンブル22日目

脱ギャンブル日記！パチンコ店激減

Yahooの記事に以下のようなものが出ていた。

news.yahoo.co.jp

確かに、昔に比べると、近所のパチンコ店が減ったと思う。

今でも続いている店は、4円パチンコや20円スロットにはほとんど人がおらず、1円パチンコや5円スロットに沢山人がいるお店ばかりだ。

そして、そこに来ているのは、年金をもらっている高齢者ばかりだ。高齢者の年金に頼らないとお店を継続できないとは、世も末だ。
今まで趣味がなかった人ほどギャンブルにハマる。年金を貰って、国に生かして貰っているにも関わらず、国から貰ったお金を毎日ギャンブルにつぎ込み、一生を終える。若い頃は学校に縛られ、社会に出ると会社に縛られ、退職するとギャンブルに縛られる。
反面教師として、学ばせてもらおう。

今後も辞める人、電気代高騰、物価高でますますパチンコ店は激減していくだろう。良いことである。一切なくなれば、自由になれる人も増えるだろう。

お金を取るだけとられて、見返りが少ない、ハイリスクローリターンなギャンブルを続けるような人は今後、どんどん減っていくであろう。ここまでくると、現在のパチンコ店はただの詐欺であり、お金を使う人はただの良いカモである。

猿の実験で、ボタンを押すとバナナが出てくる、確率を下げていっても、猿はひたすらボタンを押し続ける、バナナが出てこなくても。。というものがあるが、今はこの末期の状態だ。

そろそろ猿から卒業して、人間に戻ろう。

人間は楽なほうへと流されてしまう生き物だけど、楽ではないほうを選択できるのも人間の特権だ。

2024年2月26日 脱ギャンブル21日目